yuuji / 整体師、パーソナルトレーナー
フィットネス業界に携わって20年！
パーソナルトレーナーとしてたくさんのお客様とのセッションを経てstudio HANAをオープンしました。
現在は整体師としても活動しています。
カイロプラクティック専門大学である、オーストラリアの「ロイヤルメルボルン工科大学カイロプラクティック学科」を卒業された、日本にはまだ少ない国際基準のカイロプラクティックドクターがされている養成スクールに入学し、修了証をいただきました。
「今、身体になにが起こっているのか？」
「今、あなたの身体になにが必要なのか？」
これまで培ってきた知識とキャリアを生かし、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせることで、
ダイエット、引き締めたい、体幹の強化、姿勢のお悩みなど、あなたの求めてるご要望に応えます！
さあ一緒に” Change (変化) “しましょう。
【資格等】
- JCCAベーシックインストラクター
- JCCAアドバンストトレーナー
- JCCAコアキッズ体操普及員
- C･A･R整体ベーシックコース修了
- studioHANAヨガインストラクター養成講座修了
natsumi / ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー
元々、運動が好きでハードなトレーニングばかりしていましたが、女子力を高めようと思って始めたヨガで考えが変わりました。
ヨガを始める前は「何事も頑張らなければいけない。」というプレッシャーを感じていましたが、ヨガと出会ってから、そのプレッシャーから解放されて気持ちが楽になりました。
以前の私と同じように頑張りすぎている女性、悩みを抱えている女性にぜひレッスンを受けてもらいたいです。
気持ちが楽になることでココロが健康になります。
初めての方でもリラックスして出来るレッスンばかりです。
レッスンを通じてストレスのない楽しい毎日を過ごせるようになればとても嬉しいです。
【資格等】
- ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
- ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
- ヨガスタジオたかはしインストラクター修了
- 骨盤ヨガ養成講座修了
- リストラティブヨガ養成講座修了
- シニアヨガ養成講座修了
- ピラティスインストラクター修了
hiroko / ヨガインストラクター
ちいさいころから運動が大好きな子供で、20代にはプロスノーボーダーとして活動しておりました。
ヨガとは結婚、出産後に出会いました。選手の時に肩や膝をけがした為可動域が悪く身体が硬い私ですがそれでもヨガはできます。
私にとってヨガは今の自分を理解しヨガをすることでさらに自分に磨きをかけていくものだと思っています。
他人と比べるのではなく今の自分とを比べた時に素敵な自分になっている。そういうお手伝いが出来ればいいなと思っています。
【資格等】
- 全米アライアンスRYT200修了
- studioHANAインストラクター養成講座修了
keiko / ヨガインストラクター
ヨガに興味はあったけど出産、育児、仕事に追われてなかなか一歩踏み出せない毎日。そんな時ふとしたきっかけで体験に申し込んだら一気にはまって気づけばインストラクターに！
ヨガを始めた時インストラクターの方に「ヨガの方から来てくれたんだね」といわれました。
今振り返るとあの時がヨガを始める私のベストタイミングだったと思えます。
ヨガをしている時は心＆身体が自然とヨガだけに集中。私にとってはリフレッシュの時間でもある。また自分の体の変化を感じられるのも好きなところ。
ヨガをしたいと思う理由は、人それぞれですが、一人でも多くの方と一緒にもっともっとヨガを楽しんでいきたいと思います。
【資格等】
- studioHANAインストラクター養成講座修了
siori / ヨガインストラクター
私が初めてヨガに出会ったのはアシュタンガヨガのクラスでした。どんなヨガなのかも全く知らず、未知の世界に足を踏み入れたようなものです。
自分の呼吸に意識を向けること、その日その日で変化する自分の身体や心の調子に向き合うこと、すべてが新鮮で、すぐさまヨガの虜になってしまいました。ヨガが終わった後心がとても温かくなったことを今でも覚えています。
いつしかこの楽しさや気持ちよさを人に伝えたいと思うようになりました。 私は〝完璧〟で〝美しい〟アーサナをとることよりもヨガを通じて前向きな気持ちになり、心が晴れやかに穏やかになることを重要視しています。
マットの上では人の目も気にせず、自分自身が主役となれるようなそんな時間を皆さんと共有出来たらな、と思っています。 なかなか自分で自分を見つめる時間はありませんからね。
〝私自身〟を愛するヨガ、一緒に味わいましょう！
【資格等】
- studioHANAインストラクター養成講座修了
- First shipハンズオンアジャストメント講座修了
- 日本ヨガメディカル協会シニアヨガ指導者養成講座修了
masami / ヨガインストラクター
仕事と育児の忙しさに追われ、心も体もカチコチだった頃、ヨガに出会いました。
ヨガは私に「ゆるめる」ことを教えてくれました。不安もイライラもダメな自分も全部そこにあっていい。
呼吸や感覚を大切にして「今、こここ」に意識を向けたらそこいるのは一生懸命に生きている自分。
ヨガは心と体を緩め、鍛え、自己と他者を受容するスペースと強さを与えてくれます。
運動が苦手でも体が硬くても大丈夫。皆さんと一緒にヨガの時間を楽しんでいきたいと思っています。
【資格等】
- ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクターベーシック 修了
- マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了
- キッズヨガ養成講座修了
- 産後ヨガ養成講座修了
- シニア向けチェアヨガ養成講座修了
KEI / パーソナルトレーナー
子どもの頃から運動が大好きで、学生時代は体操や水泳、アイスホッケーなど様々なスポーツを経験しました。
その後、体操や水泳のインストラクター、大手フィットネスジムのトレーナーなど、スポーツの指導者として15年のキャリアを積みました。
結婚を機に一度インストラクターの仕事から離れましたが、スタジオハナのパーソナルトレーニングを受講したことで、体を動かすこと、運動を教えることを楽しさを思い出し、パーソナルトレーナー養成コースを受講し、インストラクターの仕事に復帰。
トレーニングは単に体を整え鍛えるだけでなく、心の状態も変えてくれます。
健康な体を作り、明るい毎日を過ごせるように共にトレーニングを楽しみましょう。
【資格等】
- studio HANA パーソナルトレーナー養成コース修了
rika / ダンサー、ピラティスインストラクター
普段はキッズ、大人、シニア向けにヒップホップダンスを教えています。多くの人が親しみやすいヒップホップを90年代の音楽に合わせながら踊っています。
ダンスの基本をしっかりと教え、年齢に関係なく踊れるように指導しています。
HANAでは、3歳～小学生までを担当しているので、子供たちが長く通いたくなる楽しいレッスンを行っています。
そして、ダンスを通じて集中力やリズム感を養う他、習い事を継続することや挨拶、ケジメなども教えています。
ダンスしたいけど、大手のスタジオには入りくい子供たちにぜひ参加してもらいたいです。
ダンスを通して色んなことを一緒に学びましょう。
