そもそも”整体”って何？
『背骨や骨盤のズレを矯正して筋肉の疲労・コリをほぐすものです。』
「今、身体がどうなっているのか？」を探り出して個々に見合った施術や、運動を的確にご提案します。
studio HANAの整体は「筋肉」と「神経」からアプローチをかけ、「痛み」を改善していき、
『筋肉と神経から健康になる』ことを常に心がけています。
また、体調を整えるためには、骨盤や背骨など身体の中心にある部位のズレを本来の位置に戻す必要があります。
骨のズレや、筋肉の疲労やコリが改善されると血流も良くなるため、体調を整えることが期待できます。
ぜひstudio HANAの整体で身体のお悩みを１度ご相談ください。
何もせずに放っておくのが１番良くありません！！
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まで、メッセージにてご予約ください。
「心・技・体」と「意識・健康・運動」のバランスを大切にします。
シナプス(神経伝達)療法
準備中。
全身スッキリコース
肩、背中、腰、脚にかけて疲れやすい部位にアプローチ！
特定の症状はないが日頃の疲れをリセットしたい方や、
スポーツによる身体のメンテナンスをご希望ならこちらのコースがおススメ！
～こんな症状を感じる、感じた方におススメ～
全身の疲れをとりたい、特定の場所に痛みは感じないが全体的にだるい、
スポーツによる試合、大会前のコンディション調整、など。
肩こり、頭痛、首痛ケアコース
肩から上を集中的にケアするコースです。
肩こりがなかなか取れないのには肩から背中にかけて必ず原因があります。
痛みの出る場所(トリガーポイント)を見つけ出し、コリ(硬結)を取り除きます。
また、パソコンやスマホから来る目の疲れに効果的な「眼球押し」は効果絶大！！
～こんな症状を感じる、感じた方におススメ～
肩こり、頭痛、首痛、めまい、しびれ、嫌悪感、など。
呼吸スッキリ＆快眠コース
内臓からアプローチをかけ身体の内側からリラックスできます。
横隔膜、肋間筋、肝臓、腎臓などのストレスを感じやすい臓器に刺激を加え、緊張を取り除きます。
女性の方には大腸の緊張を取り除き、身体の中からスッキリする「腸もみ」が大好評です。
～こんな症状を感じる、感じた方におススメ～
眠りにくい、何度も目が覚める、呼吸が浅く感じる、だるさを感じる、緊張しやすくなった、など。
むくみスッキリコース
身体からむくみを流して血行促進に特化したコースです。
脚のラインが気になっている女性のお客様に、非常に大好評です。
ふくらはぎを中心に血液の循環を促進させます。
また、リンパの流れもよくすることで美容効果にも期待がもてます。
～こんな症状を感じる、感じた方におススメ～
脚のむくみが気になる、むくみから痛みを感じる、など。
腰痛整体＆予防トレーニングコース
腰痛で痛めた筋肉を整体でケア。主に腸腰筋や多裂筋などのよく痛めてしまいがちな筋肉にアプロ―チをかけます。
そのあと同じことを繰り返さない為に簡単な筋力トレーニングを組み合わせる事で、自力で腰を支えれる身体を造ります。
～こんな症状を感じる、感じた方におススメ～
腰痛、腰の嫌悪感、慢性的に腰が辛い、など。
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