新規ご予約の方施術料(６０分)
5,000円⇒3,300円(税込)！
こんなお悩みありませんか？
- 慢性的な腰痛や肩こり、首コリがつらい
- 身体が疲れやすい、疲れが抜けにくい
- 病院や整骨院に行っても良くならなかった
- 頭痛やめまいや耳鳴りがつらい
- 身体の歪みや姿勢が気になる
- 自律神経の乱れがつらい(PMSなど)
- 気がつけば痛み止めを良く飲んでいる
- 眼精疲労がつらい。
- むくみや冷えを感じやすい
- 日々のメンテナンス方法がわからない
- 身体の不調によりスポーツや運動に支障をきたしている
その悩み、一度ご相談ください！！
〝studioHANA〟整体の特徴！
① 施術の目的
ただ痛みを取り除くだけではなく生活面や運動パフォーマンスなど、心と身体の改善と向上を目的としています。
② カウンセリング
生活習慣や自分自身ではなかなか気づきにくいストレスからの不調など。時間をかけてカウンセリングした後、必要な整体施術や運動を施します。
③ 施術の内容・技術
studio HANAの整体は、痛みが少なくバキバキ鳴らさない事を心がけてます。
また、筋肉だけではなく神経や内臓にもアプローチします。
自律神経の乱れ、内臓の緊張の緩和などの筋肉以外の部分ケアができることが強みです。
④施術計画やアフターフォロー
痛みや不調の原因を改善させるための計画をご提案。施術効果UPや再発を防止するための食事生活やトレーニング指導も行っています。土、日、祝日もご予約が可能です。
施術コース(税込み価格)
🔰初回施術＆カウンセリング(60分3,300円)🔰
全身スッキリコース (50分5,000円)
肩、背中、腰、脚にかけて疲れやすい部位にアプローチをしていきます。膝の痛みが気になる方にもおすすめです。またストレスからくる不調や自律神経の乱れ、産後の身体の歪みやだるさなど。時間をかけて施術をすることで【体が軽くなった】や【仕事の効率が良くなった】や【睡眠が深くなった】と一番人気のコースです。
ご予約やお問合せは便利な公式LINEがおススメです！
今や国民病！肩こり首こりさようならコース(30分3,000円)
※他のコースとのカスタマイズが人気です。
今や現代病ともいえる肩こり。肩こりや首こりで悩んでいる方は数千万人ともいわれています。しかし病院に行くのも面倒だし冷やしたり温めたりしてなんとなく肩こりと付き合っている方が多いように思います。そんな肩こりもそのままにしておくとめまいや頭痛、耳鳴りなどひどい場合は頸椎の骨の変形や軟骨の突出にもつながります。そもそも肩こりとは首から肩、背中などの部分がだるい、重たいなどの症状が現れます。首や肩の筋肉が緊張して披露すると筋肉の中に走る血管が圧迫されその部分の血行が妨げられることで首や肩に痛みやコリを感じるのです。肩こりの原因は大きく4つ。
①運動不足②ストレス③姿勢不良④パソコンや携帯など目を酷使することによる自律神経の乱れです
このように首や肩こりはいろんな原因が重なり合って起きるのでまずはその原因を探り治療を行い、日々取り入れやすいストレッチやトレーニングも行います。
studioHANAの整体はボキボキボキ音を鳴らしての治療ではなくできるだけ痛みのない施術を目指していますので安心してお越しください。
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女性に大好評！脚のむくみや冷えが気になる方！脚痩せコース(30分3,000円)
※他のコースとのカスタマイズが人気です。
夕方になるとむくみがひどくなり痛みを感じることがある。靴がきつくなって履くことができなくなる、脚が重たくだるい、脚だけではなく全身むくみを感じる。女性に多い足のむくみ。女性は男性に比べてふくらはぎの筋肉量が少ない分、血液が足にたまりやすく結果むくみやすいのです。運動不足と塩分の取りすぎもまたむくみの原因になります。このコースではふくらはぎから足首、ふとももの緊張をとりまずむくみの原因がどこにあるのかを探っていきます。またむくみを繰り返さないように簡単なストレッチやトレーニングもご紹介いたします。
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自律神経を整えて睡眠の質をUP。呼吸すっきりコース(30分3,000円)
※他のコースとのカスタマイズが人気です。
なんとなく調子が出ない。やる気が起きない。ゆっくり休みたいのに眠れない。頭痛やめまいが定期的に起こる。など様々な症状が出ているのに原因が特定できない。それは自律神経の乱れが原因です。自律神経は交感神経と副交感神経という2つの神経から成り立っています。ストレスや生活習慣の乱れから交感神経が優位になると呼吸が浅く、早くなってしまいがちで無意識のうちに身体も心も緊張状態になり休めていない状態になります。深くゆっくりとした呼吸がいつもできていません。まずは呼吸の際に使う肩、首、腹部の筋肉の緊張を緩め呼吸がしやすい身体にしていきます。深い呼吸になると副交感神経が優位になりリラックス状態が続くことで自律神経のバランスが整いやすくなります。結果睡眠の質も上がり身体もしっかりと休めることができるのです。
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腰痛整体＆予防トレーニングコース(60分7,000円)
腰痛で痛めた筋肉を整体でケア。主に腸腰筋や多裂筋などのよく痛めてしまいがちな筋肉にアプロ―チをかけます。
そのあと同じことを繰り返さない為に簡単な筋力トレーニングを組み合わせる事で、自力で腰を支えれる身体を造ります。
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料金表
※無料でハーフパンツとTシャツの貸し出しがあります。
| 料金表(税込み価格) | |
| 初回施術 | 3,300円 |
| 全身スッキリコース５０分 | 5,000円 |
| 今や国民病！肩こり首コリさようならコース | 3,000円 |
| 自律神経を整えて睡眠の質をUP。呼吸すっきりコース | 3,000円 |
| 女性に大好評！脚のむくみや冷えが気になる方！脚痩せコース | 3,000円 |
| 腰痛整体＆予防トレーニングコース６０分 | 7,000円 |
| 全身スッキリコース５０分×４回 | 準備中 |
| 全身スッキリコース５０分×８回 | 準備中 |
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