住所 枚方市北中振３丁目27-10
ゆったり健康ヨガ🔰
毎週月曜日９時30分～10時45分/11時～12時15分
無理をしない。頑張らない。それがゆったり健康ヨガの基本です。このクラスは、難しいポーズを完成させることよりも、自分の呼吸に耳を傾け、凝り固まった身体をじっくりと緩めることを大切にしていきます。年齢や運動経験問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。
こんな方におすすめです！
- ヨガが全くの初めてという方
- 身体が硬くてポーズをとれるか不安な方
- 運動不足を解消したいけど激しい運動は苦手な方
- 仕事や家事の合間に心からリラックスしたい方
- 年齢を重ねてもしなやかな体と健やかな心を保ちたい方。
自分を大切にする時間を。一緒に心と体を整えていきましょう
体験申込はお気軽にお問合せ下さい。7月13日よりスタート！
| 料金表(税込み価格) | |
| 入会金 | ０円 |
| 月会費 | ０円 |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| ４回チケット | 6,000円(有効期限２ヶ月) |
| ドロップイン(単発) | 1,500円 |
お支払は現金かpaypayでお願いいたします
自己紹介
natsumi
小さいころから運動はあまり好きではなくどちらかというと苦手でした。人との関わりもそんなに得意ではなく少し無理をして生きていたと思います。ヨガと出会ったのは３０代の頃。子育てと仕事で自分を見失いそうな時だったと思います。ヨガの時間には他のことは全く考えずただただヨガの時間に集中することが楽しくて。考えるべきこと、選ぶべき道。そして今必要なものや必要なこと。そしてキラキラ輝く先生のようになりたいと思い、気がつけばインストラクターになっていました。ヨガを通してたくさんの方と出会い、たくさんの方にほっこりした時間をご提供出来たらいいな。と思います。アクティブに動くアシュタンガヨガも楽しいけど呼吸に集中して今を感じる。身体を感じる、そんな時間を一緒に過ごせたらと思います。
【資格等】
- 全米アライアンスRYT２００取得
- ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成TTC100h取得
- ヨガスタジオたかはしインストラクター修了
- 骨盤ヨガ養成講座修了
- リストラティブヨガ養成講座修了
- シニアヨガ養成講座修了
- ピラティスインストラクター修了
- ジョイトレ！アカデミー公認インストラクター
お問合せ 090-1952-3994
お問合せ：studio.hana.p.y@gmail.com
