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短期ダイエットプログラム‼️








8月申し込み頂いた皆様、最大8キロダウン⤵️食事制限なし。ストレスをかけず楽しくダイエット🤝10月より





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マンツーマン!ピラティス クラスのお知らせ




パーソナルピラティス はじまります。通常7000円のレッスン料が今ならお得な5000円。10月より始まります!



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9月ヨガスケジュール


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予約システム導入!
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パーソナルトレーニング

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当スタジオに来られる方で一番多い目的は、引き締めたい!!
年齢と共に気づけば。なんて事ありますよね。 引き締めたい=むくみも解消され体幹も鍛えられ、姿勢も良くなる!いい事だらけ。 正しい方法をお伝えするとともにモチベーションが下がった時は優しく時には厳しく寄り添います。 マンツーマン、グループ。 最近会話が減ってきたご夫婦でのトレーニングも大人気ですよ。

プライベートヨガ

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教室だと緊張して集中できない。わからなくても質問しにくい。
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もっとスキルアップしたい。そんな方におすすめのプライベートレッスン。
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