当スタジオに来られる方で一番多い目的は、引き締めたい！！
年齢と共に気づけば。なんて事ありますよね。 引き締めたい＝むくみも解消され体幹も鍛えられ、姿勢も良くなる！いい事だらけ。 正しい方法をお伝えするとともにモチベーションが下がった時は優しく時には厳しく寄り添います。 マンツーマン、グループ。 最近会話が減ってきたご夫婦でのトレーニングも大人気ですよ。