パーソナルトレーニング＆ヨガ　studio HANA（スタジオハナ）

ゴールデンウィークのお知らせ	5/3.4.5日は臨時休業いたします。 4/29、5/6日水曜日は特別プログラムになります 29日、6日は9時から10時15分　パワーヨガです。よろしくお願いいたします
4/29祝日イベント	10時からの骨盤調整ヨガは休講 9時から10時15分までパワーヨガ→natsumi です。よろしくお願いいたします
4/6㈪特別レッスン開催！	20時～21時yuujiによる体幹トレーニングのクラスを開催いたします。みなさんは体幹トレーニングにどのようなイメージをお持ちですか？なんとなく大切さはわかるけどいまいち鍛え方もわからないし身体のどの部分かわからない。必要性はわかるけど自分ではトレーニングできない。膝や肩、腰が痛くてできない。など。そんな方でも安心して受けていただけるはじめての体幹トレーニングのクラスです。実際体幹を鍛えることで肩こりや腰痛がなくなった！坐骨神経がましになった、姿勢が良くなったので頭痛が無くなったなど。効果が期待できます。当日は靴はいりません！チケット使用可能！ドロップの方は2000円体験レッスンは1000円です！ 6人限定のクラスになりますのでご予約はお早めに！！
3月からのスケジュール	お客様のお声により、夜ヨガのクラスが始まります。一日頑張った自分に。あまーいスイーツやお風呂もいいけど、自分の為の時間。ココロのエステ始めてみませんか？まずは火曜日、水曜日に開催！勿論時間の合わない方や友達同士や家族、お仕事仲間とヨガがしたい方はパーソナルヨガでお申し込みください。あなたに合ったヨガを提供いたします💛
1/29	大人ダンス、キッズダンスメンバー募集中！！ studioHANAでは3才からおとなまでダンスクラスをご用意しております。木曜日、土曜日に開催中！！どのクラスもまだまだメンバー募集中です☺ ダンス経験のない方を対象に基礎からしっかり行っていきます。まずは体験レッスンにお越しください。キッズ500円、大人1000円！！ご予約お待ちしています☺
1/29	★2/11(火)特別プログラムのご案内★ 平日は仕事でヨガにこれない。。少し動くヨガもしてみたい。。という方。陰陽ヨガ、おすすめです☺☺ 陰陽のバランスを調整し、リラックス効果が高いため筋肉強化や美容向上も期待できます。又11時よりサーキットトレーニングも開催いたします。年末に大好評だったサーキットトレーニング！！どちらもチケットご利用可能です！！ぜひご参加くださいね☺
1/3	1/13日特別プログラムのおしらせ。 11時より気軽にチャレンジ！体幹トレーニングのクラスを開講いたします。トレーニング初心者の方でも普段からとレーニングされている方でも負荷をかえながらたのしくトレーニングができるクラスです！お正月太りが気になるあなた💛是非ご参加ください☆ 尚、15時からのやさしいヨガは休講になります。よろしくお願いいたします。
12/30	1/9木曜日　11：30からの親子ヨガは休講になります。ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
12/24	月曜日14時からのやさしいヨガのクラスは1月より15時に変更になります。よろしくお願いいたします。
12/24	Andrew先生のアシュタンガのクラスは12/22日㈰が年内最後のクラスです。開始日は1/11㈯です。また1月からは開始時間が7時スタートになりますのでご注意ください。
11/20	12月15日、第一回クリスマスパーティーを開催します！！ HANA会員じゃなくてもOK!! 3才から参加可能！仮装してきた子にはお菓子のプレゼント💛💛 ビンゴゲームにじゃんけんゲーム。ケーキもあるよ。定員制ですのでご予約はお早めに。
★休講★	11/23土曜日6時45分～のアシュタンガヨガは休講です。申し訳ございません
11/19	年末年始のお知らせです。 12月29日日曜日より1/4日土曜日までお休みをいただきます。チケット購入の方は7日プラスでのご購入になります。 1/5日日曜日、アロマリラックスヨガより令和2年の営業を開始いたします。年末年始はイベントが盛りだくさん！！是非ご参加くださいね☺
★代行★	急ではありますが22日㈮の代行のご連絡です。 10時ジョイトレ！➡ パワーヨガ　akina 13時初めてのアシュタンガ➡ 体幹トレーニング　yuuji ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。
2019/10/20	１１月　代行のおしらせ 11/4月曜日１４時～やさしいヨガ　natsumi ⇓⇓⇓ １４時～ポールストレッチ　yuuji ストレッチポールを使い筋膜リリース、下半身のむくみをとりマッサージ＆ストレッチを行うクラスです。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。
2019/10/15	ベビーマッサージ親子英語コラボレッスン開催！！
2019.10.3	・10月13日(日)13：00～　股関節を柔らかくするジョイトレ！第一回イベント決定
	・10月27日(日)9：30～　秋のパークヨガ（河川敷公園）
2019.10.1	・10月14日(祝)臨時休業です。・10月12日(土)・13日(日)のアシュタンガヨガ（andrew）は休講です。
2019.09.30	・10月13日(日)　13時〜14時15分ジョイトレイベント！参加費1,000円で実施します！・paypayが使えるようになりました。